#三穗县人民政府网#春季防病先防“风邪”

糖尿病患者:糖尿病患者,春季,是在

春捂秋冻 是中国民间的一条保健谚语。冬末春初，乍暖还寒，气候变化多，常常上午还是艳阳高照，下午便有冷空气来袭，大幅降温，此时如果衣着不当，特别容易着凉感冒。另外，流行性感冒（简称流感）也是在冬、春季高发。

春捂秋冻 防流感

春捂秋冻 是中国民千山暮雪剧情分集介绍间的一条保健谚语。冬末春初，乍暖还寒，气候变化多，常常上午还是艳阳高照，下午便有冷空气来袭，大幅降温，此时如果衣着不当，特别容易着凉感冒。另外，流行性感冒（简称流感）也是在冬、春季高发。

糖尿病患者免疫力普遍较弱，首当其冲地成了感冒的高发人群，而任何感染对糖尿病患者而言，都是不利的，因为感染会造成血糖控制难度加大，病情加重。所以，糖尿病患者应严格遵循 春捂 原则，注意保暖，当天气变化时，要及时增减衣服。部分抵抗力差的糖尿病患者，必要时可考虑接种流感疫苗。

春季减肥大决战

冬天是特别容易 长胖 的季节，很多糖尿病患者的石钟山小说体重就在 多吃少动 中增加了不少，而超标的体重是导致Ⅱ型糖尿病的 根 。只有从 根 入手，治疗才更有效。减肥成功者的行为都很相似：他们都进食早餐，少食多餐，控制晚餐，低脂饮食，餐前一杯水，餐后千步走，每天中国朝代顺序步行万步，运动无时不在。减肥失败者的理由各有不同：工作忙，压力大，常熬夜，吃夜宵，不走路等。

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