#t253#春季养生 五类水果来帮忙
草莓:草莓,菠萝,甘蔗
春季是养生的大好时节,水果是很多人的最爱,水果里含有丰富的维生素,可以帮助美容养颜,不过吃水果还是有一些禁忌的。
草莓
功效:
中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春
季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。 另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动乐视官网商城、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
不可多吃的理由:
中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,颜色也鲜艳了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味。
甘蔗
春季的甘蔗大多为秋季的存货,储赫章县人民政府网存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状外星人笔记本官网的白色物质。切开之后,断面上还会旬邑县政府网有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。
菠萝
一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中鸡蛋土豆饼含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。
香蕉
为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的,正确的方法应该是加温熏熟。
---草莓:草莓,菠萝,甘蔗
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