#怀孕几个月开始补钙#春季正是体检的好时候
春季:春季,体检,患病
春天草长打雷对电脑有影响吗花开,也是人体内脏和器草娥官生理功能活跃的最好时节
经过了一个寒冷的冬天,度过了春节长假,人们已经返回各自的岗位,着手新一年的工作。当您准备脱下御寒的棉衣时,当您摩拳擦掌运筹新的蓝图时,健康专家提醒您:春天是体检的最好季节,不妨在春季先 检修 一下自己的身体。
■春季体检为一年打好健康基础
冬去春来,两个季节有明显不同的特点。冬季漫长而寒气袭人,春季短暂而气候多变。冬季人们为防御寒冷衣着厚重;春季则需适应多变的天气,更换服装,尽量做到宽松舒适。冬季涮锅火爆,人们吃香喝辣,又在春节里合家欢宴、大鱼大肉。而春季应饮食清淡,少吃有刺激性和不易消化的食品。冬日里人们呆在室内的时间多,机体代谢生理活动相对静息。
春天的到来,好像是新生命的开始,自然界万物萌发,草长花开;此时也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节。因此为适应季节变化,首先就应进行体检,对身体情况做个盘点。千福体检中心医护部的刘平主任介绍说,一般大企业都安排在春季对员工进行全面体检。在这个时期进行体检,是对冬季身体状况的最好结算,也是对新年后制定身体健康规划的最亿佰购物好准备。
■特殊人群春季要特别关照身体
千福体检中心的首席终检韩家如主任医师认为,健丁香人才网康检查是预防疾病最有效的手段,三类人群更应在春季重视健康检查:第一类人是办公室族。有一份资料显示:在办公室族的职员中,脂肪肝发病率高达12.9%,肥胖症患病率达31.6%,高脂血症患病率为12.8%,冠心病患病率为3.1%。据分析,脂肪肝、高脂血症的患病率之所以比整个人群患病率还高,与其膳食习惯相关。不科学的食物结构、无规律的应酬,加上偏食、零食,扰乱了正常代谢,为脂肪肝和肥胖的发生提供了条件。如果每年做一次认真的体检,能够发现相关的指标异常,做到及早发现、及时纠正,有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化,使肝肾等重要活牛掏胃脏器免受损坏。
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