#参考消息电子版#你春困了吗 六道养生菜助你赶走春季乏困

夏枯草:夏枯草,肝气,春困

进入春季后（尤孕妇 绿豆汤其到谷雨节气后），随着气温升高，人体皮肤松弛，毛孔放大，皮肤毛细血管舒张，外周血泰和县人民政府网流量增加，大脑供血量就相对减少。同时，新陈代谢逐渐旺盛，身体耗氧量增加，大脑供氧量必然显得不足。因郑智薰演过的电视剧此，一到春天，人们往往会感到十分困倦。另外，中医认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾（木克土），则导致脾失运化，水湿内停。加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾阳，引起气血运行不畅，经脉不通，人体就会感到疲乏、嗜睡。所以，脾虚困湿是春困的主要原因。jyp练习生要消除春困，除了早睡早起、多做户外运动外，可以着重健脾去湿，进行饮食调理

1、 猪横脷有前列腺炎能生育吗煲夏枯草

功效：清热祛湿，除肝热

材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵陈各20克，生姜4片。

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