#贴金箔多少钱一平方#实用的春季养生小妙招

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养生导读：春天是 野火烧不尽，春风吹又生 的季节，需要我们做好蛇皮肤的工作，下面为大家介绍下实用的小妙招，希望大家可以根据自身的情况适当的调理身体。

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大荔县人民政府网春季很多常见的问题可以通过在日常食用的粥中加以调配，以下的顺口溜是根据中医中药总结出来的养生精华：

若要皮肤好，粥里放红枣

若要不失眠，粥里添白莲

腰酸，煮粥放板栗

心虚气不足，粥加桂圆肉

头昏多汗症，粥里加薏仁

润肺又止咳，粥里加百合

消暑解热毒，常饮绿豆粥

乌发又补肾，粥加核桃仁

若要，煮粥加荷叶

亚辛·拉尼娅滋阴润肺好，煮粥加银耳

春季防流脑，荠菜煮粥好

健脾，煮粥添山楂

天联网梦多又健忘，粥里加蛋黄

以上的顺口溜大家记住了吧，其实春季养生是很有讲究的，下面是春季养生的六大原则。

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