#中国藏族音乐网#男人春季怎么养生好
春季:春季,房事,养生
养生导读：很多男性在春季经常出现春困的情况，特别是都是的白领男性更为突出。男人春季怎么养生好?如何才能解决春季容易发困的问题呢?以下的几方面是男尖锐湿疣早期性朋友在春季需要注意的。
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1、春季注意保暖
春季气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据 春捂秋冻 的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发等疾病发生。
2、适当参加
春天应早睡早起，多到室外活孕妇能吃枸杞吗动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减少困倦，还可rimowa官网增强心肺功能、增强机体的免疫功能。
3、如果可以，每天喝点红酒
一项研究报告指出，每天喝约半杯干红可使男性寿命比不饮酒者延长5年，同时降低患心脏病的风险。
4、春季要注意卫生
春天应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗血剑风云录通风，注意调摄身心，防止疾病发生。
5、房事还适宜
切忌因精神兴奋而房事过度，特别是饮酒之后、刚刚洗浴后不可马上进行房事，否则会耗气伤精不利身心健康。甚至会诱发心梗、中风等疾病。
---春季:春季,房事,养生
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