#团宝网#春季常吃韭菜的六大好处

作者：韭菜

发布时间：2017-04-02 21:36:55

韭菜:韭菜,健胃,有益

导读：俗话说：一月葱，二月韭，所以，春天的韭菜特别香。食家有云，韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，其中数春季的韭菜最鲜嫩可口。韭菜性温，可以补益肾气，旺盛精力。而春天人体肝气偏盛，木克脾土，因此，会影响脾胃的运化功能，食用韭菜刚好可以增强脾胃之气。
一、韭菜的功效。
韭菜又名起阳草、壮阳草、草钟乳、长生韭。韭菜柔软辛香，既可调味，又可炒食。若用以作馅尤味美清香。韭菜入药始见于南朝梁人陶弘景所著之《名医别录》，其性温味辛无毒，入肝、胃、肾三经，功能为温肾助阳，益肝健胃，行气理血，止汗固涩，主治噎膈反胃，气血瘀阻，胸痹腹痛，阳痿遗精，吐血，衄血，等病。
现代科学研究发现，韭菜含水分9童话村电影网3.8%，含丰富的C，一定量的钙、铁、磷、蛋白质，以及少量的脂肪和其他维生素及矿物质，另外还含有挥头屑太多怎么办发油、硫化物、甲基蒜素、纤维素等有益成分。药理试验表明，韭菜对癌症有一定疗效。据此，韭菜或韭菜根洗净捣汁，每次取一滴加入半杯牛奶，煮沸后趁温缓缓饮下，每日数次，对和治疗疱疹的最好方法胃癌患者有益。韭菜还有美容作用，肥胖人常吃韭菜，可减少脂肪堆积;取韭菜加适量硼砂混捣，每日擦治色斑有显效。
春季常吃韭菜的六大好处

二、春天吃韭菜的6大好处。
1、增进食欲。
韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有中国历史朝代表增进食欲的作用，、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进。
2、健胃消食。
韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将中的某些杂物包裹起来，随大便排出体喝什么牛奶容易长高外，所以在民间还被称为洗肠草。

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