#尼坤图片#春季养肝八招很重要
肝脏:肝脏,春季,很重要
养生导读：肝脏是人体的一个重要的器官，用什么方法可如何缓解心理压力以去斑肝脏在人体的排毒方面起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。春季护肝是遵循中医学与四季的关系，那么护肝可以通过几个养生方法来进行？
一、做护肝操
1、干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。
2、卧姿养发烧39度怎么办肝。春季宜早睡早起，睡觉最好能头东脚西，仰卧喝牛奶上火而睡。同时，还可跑步机维修电话在睡前做做吞津运动，每天一次。3、按摩两胁(即两肋外侧)。自然站立，两手分别反复摩擦两肋外侧，直到局部发红发热为止。
---肝脏:肝脏,春季,很重要
>更多相关文章
- 看完阅兵后日本网友不淡定了：真开战我们会输2017-07-31 12:07:12
- 长沙骑共享单车车祸相关_杭州男子骑共享单车屁股被烫伤 向支付宝2017-07-29 10:07:00
- 骑共享单车相关_男子骑共享单车烫伤屁股索赔93块 支付宝竟然答应2017-07-29 09:07:26
- 上海街头现奇葩乞讨相关_相亲现奇葩条件 已婚人士：找不到对象的2017-07-29 08:07:31
- 男子监守自盗140吨相关_男子偷140吨冥币 盗窃罪最高可处无期徒刑2017-07-29 07:07:02
- 深圳男子拎百万冥币相关_男子偷140吨冥币 网友：这么重怎么去找阎2017-07-29 07:07:35
- 名校名师名卷相关_初中毕业网管自学成“黑客” 名校毕业研发病毒2017-07-29 06:07:54
首页推荐
热门图片
24小时热门资讯
网友评论
热门推荐
首页头条
社会热点
- #金文奎#女子银行卡被盗刷254万 她这样做让银行被判全赔
- #开茶店#保姆掌掴1岁幼儿并捏鼻强灌米糊:当时心情不好
- #伊利雪糕#网上高价叫卖八宝山墓地 卖家称“咱上面有人”
- #冬瓜薏米排骨汤#女护士提交辞职信称找不到对象 医院:或是开玩笑
- #橡树摄影网#女子3年被已婚男骗160万 男子新欢称愿为其坐牢
- #炸酱面用什么酱#男子半年来经常深夜收到妻子艳照 声泪俱下报警
- #白癜风吃什么药#为啥给老师送礼？仅15.60%受访者称表达谢意
- #小型农用机械#珠海现当街宰杀白海豚?官方:鱼在渔民发现时已死
- #缓解压力的音乐#吉林一幼儿园否认“厨师猥亵3岁女童” 警方已调
- #cpc中文印刷社区#长春一大桥现"美女出浴图" 不符规定被彻底清除
娱乐八卦
- #黄婉伶#男子到医院要求医生割睾丸 称因无法控制自己
- #新浪棋牌#男子21年前杀害4人 因过节不回家被怀疑落网
- #浠水县人民政府网#男子盗刷表姐银行卡 辩称是家务事不算犯罪
- #雪莉崔子分手#男子2张银行卡被陌生微信号绑定 10天转走14100元
- #产经新闻#卧床5年患儿给相伴数年护士写信：千万不要累坏身体
- #太康县人民政府网#山西发现春秋晚期贵族夫人墓 墓葬主人腹部有胎
- #橡胶密封圈规格#中年男子为给女同学送钻戒 从29楼坠下身亡
- #家用热水循环系统#两人造谣“土豪命丧壶口瀑布” 被行拘5日
- #精武鸭脖加盟费多少#男孩为玩手游转走妈妈3万 猜出密码转账删短
- #男士保养皮肤#陕西：坐过站要求下车被拒 女子猛拍司机后脑