#德寿宫石墙路的春天#喝点鸡汤祛春寒

作者：蜂蜜

发布时间：2017-04-02 21:36:45

来源：浙咖新闻网

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养生之道网导读：春天到了，天气暖了，万物复苏，这样的时节阳气逐渐的增加，是很容易犯困的，专家介绍说春季防春困是养生的一个重要方面，而下面的三种食物对于春困的防治效果是很不错的。中医养生

鸡汤祛春寒茉莉花消春困

民间早有春宜饮花之说,而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。茉莉花茶,有在中国的花茶里,可闻春天的气味之美誉。春饮茉莉,可以提神醒脑,有去寒邪、助理郁功效。

蜂蜜水润春燥

healer韩剧唐代医家孙思邈中国精神健康网说: 春七十二日,省酸增甘,以养脾气。人们从冬季的寒冷过渡到春季多风的季节,中孕妇可以吃鱼胶吗医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和。

蜂蜜大枣茶是比较好的搭配,有补虚益气、健脾和胃等作用。准备干红枣150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。将做人流痛吗干红枣挖出核,和冰糖倒入小汤锅用冷水洗脸好吗中,再加入水,大火烧沸后,转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器在小汤锅内搅打,将熟透的红枣搅打成红枣泥,彻底放凉后,盛装入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时,取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中,再冲入温开水搅匀即可。

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