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春季:春季,内热,人体

中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易 引火上身 。

鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮chole官网，便秘难如厕 眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆奔跑一家人是。对此，中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易 引火上身 。

春季为何火气大？

其一，祖国传统医学认上海宠物展为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。

其二，春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易致生理机能失调而致教程网hzhike 上火 症状，如咽喉干燥疼痛，眼睛红赤干涩，鼻腔热烘火辣，嘴唇干裂，口舌生疮，食欲不振，大便干结，小便发黄等。

咽痛

咽痛发干，疼痛不适，恐怕是春季人们最常出现的 上火赢富网 症状之一。治疗可以试试下面的办法：

春季清咽汤：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。

便秘

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