#av女神#春季吃阿胶怎么才不上火

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俗语说道:“百草发芽,百病发作”.春季是欣欣向荣的季节,同时也是人体不足、容易患病的季节。重在养肝,这样才能预防疾病,保持健康。阿胶能补血,是女人最好的补血良方,这是人尽皆知的事,其实,男人也能吃!“阿胶有养阴、孕妇能吃槟榔吗养阳、养胃、养精的作用。而阿胶的主要功效是补血养血,其次是润燥。阿胶是名贵滋补品,特别适合气血虚弱、心悸失眠的人用来调理身体。此外,有的男性精子数量少、活动力弱,甚至因此造成不育,也可利用阿胶的养精功效来改善。

1、服用阿胶时,要多吃一些补充的蔬菜、水果。

2、加工阿胶时,容易上火的人可以用来代替黄酒。

3、服用阿胶的时候尽量不要放糖但是可以用少量安徽大学教务处冰糖代替,也可以稍微放一点盐,一次的量切莫放大。

4、配制膏方时,容易上火的人可以将阿胶与平性物质如山药、番茄、糯米或微凉的藕粉、莲子、梨等一起服用。

5、阿胶,性平,只要适量服用,若服用量过多,就容易上火。当身体出现上火时,及时补充水分;饮苦味茶(、、、等);同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品。

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人

可表现为口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃

阿海皇渔港胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、、颜色黑,在身上带的时间短等等5、脾虚者即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

中医专家认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。

2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。

3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。

4、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、,尽量不吃油腻和辛辣的食物。

5、 阿胶性滋腻,容易引起的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。

6、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷阴道尖锐湿疣食物、萝卜、浓茶等。

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