#论自由#春季喝什么汤养肾
春季:春季,料酒,泥鳅
养生之道网导读:春季喝什么汤养肾?是一个万物兴盛的季节,也是我们调理身体的最佳时期,春季一定要养肾,肾脏是维持人体生命和正常功能所必需的重要器官。接下来小编就为大家介绍春季喝什么汤养肾。
春季喝什么汤养肾
春季补肾喝什么汤好推荐一
猪蹄花生汤
做法:猪蹄1牛排火锅只,花生100克,10颗,30克,黄芪20克,生姜5片,盐适量,醋少许,料酒适量。冷水焯猪蹄,去掉黑沫;置炉上加入净水、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、醋(少许)、料酒;大火烧开转小火慢焖大约两小时,加入适量盐。
功效:阴阳调配、气血双补。
春季补肾喝什么汤好推荐二
萝卜
做法:排骨300克,萝卜500克,红枣5颗,枸杞30克,生姜5片,盐、胡椒粉、八角适量。萝卜去皮切块,把汆过水的排骨、八角、姜片放入锅中加水,大火煮沸3分钟后转小火慢炖半小时后加入萝卜、枸杞、红枣,大火煮沸后改中火煮到萝卜软糯为止,调味即可。
功效:壮阳、益精。
春季补肾喝什么汤好推荐三
红杞蒸鸡
取枸杞15克,子母鸡1只。将子母鸡宰杀后,去毛和宝宝营养餐内脏,洗净,放入锅内,用沸水过透,捞出放入凉水内冲洗赶集,沥尽怀孕了会不会有白带水分。再把枸杞装入鸡腹内,然后放入盆内(鸡腹朝上)。把葱、生姜放入盆内,加入清汤、食言、料酒、胡椒面,将盆盖好,用湿棉纸封住盆口,在沸水是上蒸笼2小时取出。食时假如加入味精即可。
春季补肾喝什么汤好推荐四
复元汤
原料:淮山药50克,肉苁蓉20克,10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。
制作
(1)将羊脊骨剁成数节,用清水洗净;羊肉洗净后,氽去血水,再洗净,切成5厘米厚的条块;将淮山药、、菟丝子、用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。
(2)将中药及食物同时放入砂锅内,注清水适量,武火烧沸,打去浮沫;再放入花椒八角、料酒,移文火继续煮,炖至肉粑烂,出锅装碗,加胡椒粉、食盐调味,即可食用。
服法:佐餐食。
功效:大荔县人民政府网温补肾阳,适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、等症。
春季补肾喝什么汤好推荐五
泥鳅虾汤
原料:泥鳅200克,虾50克,料酒、姜、盐、味精各适量。
制作:将泥鳅放清水中,滴几滴植物油,每天换清水,让泥鳅吃油及清水后,排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤,加料酒、姜片,煮至泥鳅肃宁阳光网熟,加盐和味精调味即可。
服法:随意服用。
功效:温补肾阳。适用于所致的阳痿。
春季补肾喝什么汤好推荐六
东风螺汤
原料:东风螺200克,、北芪、、、桂圆肉各150克,盐、葱、姜、味精各适量。
制作:将螺洗净,放清水中使其吐清肠中泥沙;将巴戟天、北芪、当归纱布包,与东风螺、枸杞、共炖汤,加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可,去药包。
服法:随意服食。
功效:滋补肾阴,益气壮阳。适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症。
---春季:春季,料酒,泥鳅
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