立春是一年中的第一个节气， 立 开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻 嫩如金色软如丝 的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着 春风吹又生 ，而 律回岁晚冰霜少，春到人间草木知 ，形象地餐具消毒设备反映出立春时节的自然特色。随着立春的到来，人们明显地感觉到白天渐长，太阳也暖和多了，气温、日照、降水也趋于上升和增多。人们按旧历习俗长安工具车开始 迎春 ，我国的台湾还将立春这一天定为 农民节 这是冬三月农闲后的最后一天休息。农谚说得好：立春雨水到，早起晚睡觉。农事活动由此开始，这时人们也走出门户踏青寻春，体会那最细微的最神妙的春意。
春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个 生 字。按自然界属性，春属木，与肝相应。（这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能如何消除额头的痘痘，木有生发的特性，故以肝属 木 ）肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。在春前列腺炎症状季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然 发陈 之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。
春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。《千金要方》主张春时衣着宜 下厚上薄 ，《老老恒言鹿晗演唱会》亦云： 春冻半泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，所以养阳之生气 。春天在起居方面，人体气血亦如自然界一样，需
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