#女性疱疹#中医养生春季养生全方位提醒

春困:春困,春天,生机盎然

春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说 一年之计在于春 ，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。

乍暖还寒慎减装

中国废旧物资网早春之时，寒温交替，天气反复无常，往往早晨还是阳光明媚、春风送暖，到下午或者晚上却又寒风乍起，寒流突袭，气温骤降，甚至飘来阵阵雪花，由于人们奶粉上火怎么办在冬季怕冷，大部分时间都在居室内度过，对外界的适宋钟国离婚应能力下降，难以抵挡初春忽冷忽热的多变气候，此外春天又是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，各种传染病很容易流行。

如果过早地脱去棉衣，寒气会乘虚而入，寒则伤肺，加上人体的皮肤已经开始变得疏松，对寒邪的抵御能力有所减弱，所以易患流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。这些疾病虽与细菌、病毒有关，但若防范及时， 春捂 得法，体质强健，则将会减少发病的机会。

起居有常防春困

春眠不觉晓 ，春天的觉似乎总也睡不够，白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振，这就是 春困 现象。在生机盎然的大好春光里，为什么会春福务网困呢？这是因为孕妇可以吃枸杞么春天气温回升，皮肤和肌肉微血管处于迟缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统兴奋性刺激信息减弱，抑制性功能相对增强，于是就出现了 春困 现象。

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